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??一個(gè)好習(xí)慣受益終身，父母在忙著給孩子創(chuàng)造良好的條件的同時(shí)，也要從小就給孩子培養(yǎng)好習(xí)慣。僅僅是好的物質(zhì)是不夠的，就像是一臺(tái)好的機(jī)器，即使零件都是最好的，如果沒有人把它組裝起來(lái)，它還不是最好的機(jī)器。父母需要在提供好的物質(zhì)時(shí)，給予孩子一些指導(dǎo)，讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

??1.不挑食

??個(gè)別孩子可能受到爸爸媽媽的不健康的喂食方式的影響，只愛吃肉，碗里面見不得一點(diǎn)的蔬菜，父母見孩子小，也就慣著他，可是慢慢地孩子養(yǎng)成了習(xí)慣，就是不吃蔬菜了，這就養(yǎng)成了孩子不良的飲食習(xí)慣。父母可以多一點(diǎn)耐心，讓孩子慢慢嘗試著吃一口，或者用一些小獎(jiǎng)勵(lì)引誘孩子去吃，幫助孩子改掉挑食的毛病，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

??2.水是最健康的“飲料”

??據(jù)相關(guān)報(bào)道：如果一個(gè)人每天都喝含糖的飲料的話，那么，他將來(lái)的肥胖率將增加55%。肥胖會(huì)帶來(lái)各種各樣的疾病，高血壓、肥胖癥、抑郁癥等等，肥胖的壞處不必多說(shuō)，想必都是心知肚明的。所以說(shuō)，父母要從小就讓孩子養(yǎng)成不喝飲料的習(xí)慣，實(shí)在想喝的話可以喝一些牛奶。父母要給孩子灌輸這樣的觀念“水是最健康的飲料，拒絕喝含糖飲料?！?/P>

??3.每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)

??這里的“運(yùn)動(dòng)”并非指專門的體育運(yùn)動(dòng)，可以是孩子和小伙伴們一起玩耍的運(yùn)動(dòng)，也可以是幫助爸爸媽媽做家務(wù)時(shí)的運(yùn)動(dòng)，千萬(wàn)不要讓孩子吃完后，就呆在一個(gè)地方動(dòng)也不動(dòng)，最好能培養(yǎng)孩子一個(gè)關(guān)于運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣愛好，比方說(shuō)，籃球、足球、羽毛球、跑步等等，養(yǎng)成一個(gè)運(yùn)動(dòng)類的興趣愛好，讓孩子受益終身。

??4.參加團(tuán)體活動(dòng)

??一個(gè)好的團(tuán)體氛圍有助于孩子好的性格的養(yǎng)成，也有助于孩子擁有關(guān)懷他人、自律等良好的品質(zhì)。在團(tuán)體活動(dòng)中，孩子會(huì)慢慢了解該如何和其他人相處，該怎么團(tuán)結(jié)合作完成一個(gè)小活動(dòng)。

??現(xiàn)在的孩子是要什么有什么，玩具、各種各樣的書籍、美食想要的應(yīng)有盡有，父母在給孩子創(chuàng)造良好的條件的同時(shí)，只需要多加引導(dǎo)，便可以幫助孩子養(yǎng)成很多的好習(xí)慣。父母在孩子小時(shí)候抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)培養(yǎng)孩子，總不至于，等孩子長(zhǎng)大后養(yǎng)成了壞習(xí)慣，再花費(fèi)大量的時(shí)間和精力，去幫孩子改掉壞習(xí)慣吧。

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